优美之间

中国天气网讯 刚刚进入立夏节气不久，我国北方的夏日气息便扑面而来。预计未来一周(5月7日至13日)，北方地区将掀起一波升温浪潮，西北、华北、黄淮等多地最高气温或创今年来新高，30℃组团来袭，向着真正的夏天大步迈进。中国天气网推出北方大城市升温日历，看看哪些地方夏日感将迅速拉满。

一个成熟椰果中的椰子水约占其重量的15%~30%，平均椰汁量约300毫升。椰子水的热量很低，只有19千卡/100克，并且糖含量比绝大多数水果都低，只有3%~5%，由果糖、葡萄糖和蔗糖构成。同时还含有1.1克/100克的膳食纤维、24毫克/100克的钙、25毫克/100克的镁、250毫克/100克的钾、105毫克/100克的钠，营养价值相当优秀。

“坦桑尼亚是新时代中国对非政策的首倡地。2013年，我在坦桑尼亚提出真实亲诚对非政策理念。”4日上午，习近平主席在会见坦桑尼亚总统哈桑时说，今年3月，中非学者在坦桑尼亚共同发布“中非达累斯萨拉姆共识”，体现了全球南方国家发展道路和理念共识。

“我还记得东山有个雕花楼，那里的雕刻很棒，尤其是那门头。”这座江南古建名楼，是国家级非物质文化遗产“香山帮传统建筑营造技艺”的经典传世佳作，非常值得一逛。

莫斯科11月26日电 俄罗斯外交部26日宣布，作为对英国方面敌对行动的回应，俄方决定将英国政治机构、军事集团、高科技企业和新闻媒体的30名“反俄”人士列入禁止入境名单。